Abwechslungsreiches und effektives Training Krafttraining hängt oft das Vorurteil von rohen Muskelbergen und breitschultrigen Bodybuildern an. Doch Krafttraining ist bei weitem mehr als das. Ohne das Training der Muskulatur würde unser Körper die wichtigste...
Abwechslungsreiches Training für den ganzen Körper Du willst vollkommen individuelles und abwechslungsreiches Training mit dem neusten funktionellen Equipment? Kein Problem! In unserem Functionalcourt findest Du alles, was Du brauchst. Egal ob Kettlebells, einem...
Ein gesundes Herz- Kreislaufsystem legt den Grundstein für eine gesunde Lebensweise. Durch Cardiotraining wird nicht nur die Lunge trainiert, sondern ebenso das Herz, der gesamte Muskelapparat und auch die Fettverbrennung wird auf Hochtouren gebracht. Doch wer glaubt,...
