Ein umfangreiches Ganzkörpertraining ohne traditionellen Balast

Für alle, die Kickboxen-Training “just for fun” und vor allem zur Fitness und Kondition betreiben möchten:

• effizientes Fitness- Training
• Stressabbau, Entspannung und Konzentrationsförderung
• Verbesserung der allgemeinen Ausdauer und Flexibilität
• Cardiotraining und Fettverbrennung
• Bodyforming und funktionelles Training

…und vor allem ein wöchentlicher Spaß, auf den man bald nicht mehr verzichten möchte.